ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «ТЕЛО, В КОТОРОМ Я ЖИВУ»
Автор игры: Тамара Рогачёва
Наше тело это не то, что мы привыкли наблюдать в зеркале, оно гораздо глубже, сложнее, совершеннее. Чтобы лучше узнать себя и свои возможности, мы рассмотрим «все слои» человеческого существа.
В основу игры заложена идея из индуистской философии о пяти телах (кошах). В ходе игры мы узнаем, как состояние каждого тела влияет на уровень сознания человека, а также его мотивацию и жизненные цели. А также поймем, каким образом через взаимодействие с каждым из тел, можно изменять и оздоравливать наше физическое тело.
Эта игра не о похудении и не о психосоматике в привычном нам понимании. Эта игра о нахождении баланса и целостности из состояния которых возможно системное оздоровление вашего тела и изменение качества вашей жизни.
Ведь невозможно изменить качество своей жизни без сотрудничества со своим телом, без осознания и устранения слабых мест, балансировки всех уровней сложной системы, которой мы являемся. Также как очень часто нам не удается добиться изменений в своем физическом теле без подключения ресурсов души и психики.
«Тело, в котором я живу» – это первая игра, которая позволит вам системно проанализировать себя и свою ситуацию на пяти уровнях:
– физическом (физическое тело, ощущения);
– энергетическом (уровень жизненной энергии);
– эмоциональном (эмоции);
– интеллектуальном (мысли, ограничивающие убеждения);
– программном (архетипы, родовые программы).
И прямо во время игры у вас будет возможность не только осознать, но и освободиться на каждом уровне от тех причин, которые приводят вас к нездоровью, вредным привычкам, лишнему весу, отсутствию желания меняться.
Похудеют ли игроки во время игры? Нет. Но они найдут самый важный ингредиент, без которого невозможно добиться изменений в весе, здоровье и всех прочих аспектах жизни. Они найдут в себе и своем теле мотивацию к изменениям. Если у вас нет правильной и истинно вашей личной мотивации что-либо изменить, вы никогда ничего не измените.
Игра будет полезна всем, кто:
• Честно и комплексно работает над снижением веса, но вопреки всем своим усилиям не получает должного результата.
• Время от времени принимает попытки вести здоровый образ жизни (снизить вес, избавиться от вредной привычки), но срывается.
• Знает о необходимости заняться своим здоровьем, но не находит мотивации начать.
• Хочет понять причины своих физических недугов или заболеваний и найти способы их излечения.
• Стремится повысить уровень своей жизненной энергии.
• Стремится освободиться от вредных привычек и зависимостей.
• А также всем, кто хочет научиться слушать свое тело и использовать все его ресурсы.
Результаты игры:
1. Мотивация к реальным изменениям.
2. Понимание своего поведения, привычек, убеждений, отношений с телом.
3. Определение и устранение психологических причин увеличения и удержания веса.
4. Определение и устранение психологических причин болезней тела или повторяющихся травм.
5. Разоблачение вторичных выгод от своей зависимости (пищевой и пр).
6. Конкретный план действий по реализации принятых решений.
📌Продолжительность игры: 3,5-4 часа
📌Место проведения:
выезжаю на место, указанное заказчиком
АTMA-keskus (Tallinn, Tulika 31/Endla 45a, kabinet 208)
📌Стоимость участия: 45 евро (участие в группе)
📌Стоимость участия: 50 евро (индивидуально)
📌Предварительная регистрация обязательна: +372 55576723, директ